2012년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 29일:
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1097 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 28.47g | 탄수화물: 146.78g.
아침 식사: cantaloupe, olive oil, pizza dough, garlic, sliced mozzarella, grape tomatoes. 점심 식사: jalapeno, avocado, orowheat sandwich rounds, tempura roll. 저녁 식사: Corn, tomato, and basil salad, roasted vegetables. 간식/기타: cadbury mini-eggs. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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