mal_07님의 저널, 2018년 01월 29일

Już za chwileczkę, już za momencik... ;]

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
1800 kcal 지방: 144.02g | 단백질: 92.42g | 탄수화물: 28.68g.   아침 식사: Look Food Mus Kokosowy, Biedronka Masło Ekstra, Grace Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Tesco Sałatka Florencka, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Awokado, Olitalia Olej Ryżowy, Śledź Świeży. 저녁 식사: Wart-Milk Mleko Mu 3,2%, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Ogórek Kwaszony, Duszony Udziec z Indyka, Mlekovita Masło Klarowane. 더보기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Dorota napewno będzie super! 
2018년 01월 29일 작성이: glob198
zasluzone po roku cwiczen i po ciezkich 25 latach hahah😛 dzięki glob❤👍 
2018년 01월 29일 작성이: Dorotanajdzello
Dorota Tobie to też nie zaszkodzi ani trochę 😉💪 
2018년 01월 29일 작성이: mal_07
Nikomu nie zadzkodzi... ja dzisiaj jestem orędownikiem jedzenia wszystkiego w głodowych porcjach... jaki daje to efekt? kosztuje wszystkiego a bilans kaloryczny jest jakbym najadł się jednego dużo :D to chyba lepiej posmakować życia?:D 
2018년 01월 29일 작성이: glob198
wlasnie dzisiaj waga pokazala mi 46 ! ale jest @wiec oficjalnie jeszcze sie nie ciesze za dwa dni sie zwaze i mam.nadzieję,ze waga bd taka sama💪 
2018년 01월 29일 작성이: Dorotanajdzello
Dorota trzymam kciuki, żeby waga została jak jest :D Jest moc! 
2018년 01월 29일 작성이: mal_07
Oj, w tym roku tłusty czwartek wypada na dzień przed stresującym mnie egzaminem, także tego... 😅 Nawet rok temu mimo żelaznej wówczas konsekwencji - pozwoliłam sobie na pączki. Uparłam się, że chcę spróbować tradycyjnych warszawskich pączków z Górczewskiej i poprosiłam mamę, żeby stanęła w kolejce, a ja po zajęciach do niej dołączę. Nie wiedziałam, na co ją narażam - stała na zimnie trzy godziny, a jak ja dołączyłam (przyniosłam jej przynajmniej gorącej herbaty w termosie...), to stałyśmy jeszcze półtorej godziny. 😧 W tym roku chcę iść do sieciówki, Starej Pączkarni, i wybrać sobie pączki z jakimiś nietypowymi nadzieniami, np. raffaello. Koniecznie muszą być ciepłe! 🤤 
2018년 01월 29일 작성이: Fronciara
zrobię sobie chipsy ze słoniny :D też będzie tłusto..... 
2018년 01월 29일 작성이: lillly78
Lilly o to to :D to ma być tłusty czwartek!  
2018년 01월 29일 작성이: mal_07
jakby już ktoś się upierał na te pączki i może jesc nabiał to tutaj: http://olalalchf.pl/keto-oponki-lub-paczki-serowe-keto-lchf-optymalne-bez-glutenu-cukru/ fajny przepis 
2018년 01월 29일 작성이: lillly78
dla mnie za dużo roboty :D 
2018년 01월 29일 작성이: lillly78
To już za 1.5 tygodnia 😱  
2018년 01월 29일 작성이: mstaskowiak
pączki z Górczewskiej są przemega! pachnie nawet na ulicy, dla mnie zapach taki sam jak babcia robiła 😍 
2018년 01월 29일 작성이: fabregasowa
Też będę czcił tłusty czwartek. Jak już pakować w siebie dużo kcal, to niech będzie to chociaż niebo w gębie. A nie przysłowiowa woda z cukrem ;d Raz robiłem pączki z ciekawego na owe czasy przepisu. Smakowo były igiełka, ale wyglądem trochę ich nie przypominały ;DDD 
2018년 01월 29일 작성이: glob198

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유