bhvf님의 저널, 2017년 12월 2일

Тоже люблю тыкву печёную, интересно разгрузочные дни с тыквой можно делать?  

Я из тыквы ем только варенье , больше никак она не лезет в мой организм 😼🤔 Ни в каком виде )) 

Elena.Ingovatova Мне вот разгрузочные по здоровью рекомендованы по 4 раза в неделю, через день, так там сказано: в день кушать один вид овощей. Может, и тыкву можно. Я пробовала пока на огурцах (голодно, вечером поела творога!), на салате "метелочка" - лучше. Самое комфортное на кефире (самое сытное, в смысле). А с тыквой печеной + орехи - это мне диетолог назначала в период 2 недель "детокс программы". Там и печеный картофель в один из дней (2 порции, правда, по 100 г).  

APRILEA Варенье? О, как интересно, не слышала... Я раньше тыкву вообще не ела, терпеть ее не могла, а сейчас - в печеном виде, поняла, какая ж это вкуснотища!  

Я тоже люблю печёную тыкву, ее немного посыпаю перцем, морской солью и запекаю до корочки, нямка 

Bhvf, да у меня мама умела его готовить .. А я так и не научилась у неё 🙀😊) Варенье очень вкусное , есть ещё каши с тыквой , тоже более менее на вкус ..) Печёная тыква мне не понравилась )) 

Таню@шка, вот с перцем и солью не пробовала!  

APRILEA, я пробовала каши с тыквой - вот с тех пор и разочарована была больше даже не пыталась есть тыкву!  

Очень вкусно выходит, совсем вкус меняется, мне нравиться ещё в салатик добавлять с киноа 

Таню@шка, пока по здоровью мне врач не рекомендует соль и острые специи, а если все нормально с анализами будет в январе, попробую! А киноа где продается? Я только слышала про нее, но никогда не пробовала 

Я покупала в Ленте, да и в метро есть, ещё можно купить на озоне 

как запекаете тыкву? А то я пару вариантов пробовала, то сухая, то твёрдая😔 

Какая вкуснюшка! 

Таню@шка, спасибо, поищу! 

me4tatelniza, запекаю при 200 градусах, противень смазываю растительным маслом. По времени - не скажу, но недолго, просто следу и прокалываю вилкой на пробу. Куски довольно толстенькие делаю, может, потому и не высушиваются.