가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
bhvf
저널
bhvf님의 저널
bhvf 님의 프로필
|
체중기록
491중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2023년 12월 31일
В Новый год в новом весе!)) Соблюдаю Рождественский пост. Результат радует
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.8 kg
40.7 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2023년 10월 21일
На кето так наедаюсь за 1 прием пищи, что потом по несколько дней не хочется есть вообще. Вот и сейчас... 120 часов показывает приложение "Трекер голодания". Жду чувства голода, чтобы поесть. Пока не приходит
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.8 kg
35.7 kg
0.8 kg
합리적
댓글달기
주 3.0 kg 감소하기
2023년 10월 18일
На кетопитании + ОМАД + периодические голодания 24-72 часа я не считаю калории. Самочувствие отличное, вес снижается, эгергии масса! Едем дальше)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.1 kg
34.4 kg
2.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2023년 09월 13일
Метаболический возраст: 43 года. На 15 лет меньше, чем в паспорте! Жир: было 27,4% (21,3 кг) - стало 25,5% (20,2 кг). Тощая масса: было 47,5 кг - стало 49,0 кг. Вода: было 53,2% (36,6 кг) - стало 54,6% (37,8 кг). Кости: 2,6 кг. Внутренний жир: 6 кг
댓글달기
2023년 09월 13일
Жиросжигание продолжается! Сделала вчера биоимпеданс. Сравню с прошлым, 27.08.
댓글달기
bhvf님의 체중기록
전체 내역보기