rakielzinha님의 저널, 2017년 11월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
881 kcal 지방: 72.07g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 9.24g.   아침 식사: Café, Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas. 점심 식사: Banha de Porco, Ovo Frito, Danubio Cream Cheese Tradicional, Tomates, Alface. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Steffenon Queijo Colonial. 더보기
2877 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간   10 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 50 분. 더보기

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댓글 
só eu senti o olhar intimidante desses ovos???  
2017년 11월 27일 작성이: Lorena Berna
Amo ovos! Não enjôo de jeito nenhum. Posso comer ovos todos os dias que fico muito bem. 😋 
2017년 11월 27일 작성이: Francbc

     
 

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