Lorena Berna
2014년 01월 가입함
포스트
70
팔로잉
35
팔로워
73
체중기록

시작체중
61 kg
지금까지 감소한: 2 kg

현재 체중
59 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
54 kg
남은양: 5 kg
Emagreci 22 Quilos, consegui mudar meu relacionamento com a comida a partir da reeducação alimentar. Minha dieta é flexivel e de acordo as minhas necessidades, e malho bastante. Recuperei três quilos, e serviu pra ver que em algo estou errando. Ja que entrei nessa, minha meta é o dobro!


Lorena Berna님의 체중기록


팔로잉

djanearaujo
최근 잰 체중: 주 4.2 kg 감소하기 Down
 
Junior_cutting
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 증가하기 Up
Josias M.C.
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
Queline17
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 증가하기 Up

Lorena Berna님의 요리책

칼로리: 74kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 11.88g | 단백질: 2.81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
칼로리: 382kcal | 지방: 12.95g | 탄수화물: 55.09g | 단백질: 11.19g
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
요리책 전체보기

Lorena Berna님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유