|
МОЙ УЖИН: традиционный кефирчик )))
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
|
873 kcal
|
지방: 12.71g | 단백질: 30.06g | 탄수화물: 174.02g.
아침 식사: Грейпфрут. 점심 식사: Ашан Хурма, Апельсин, Киви, Яблоко Голден. 저녁 식사: Лакомо Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Корица, Село Зеленое Творог 5%, Голден Яблоко, Хурма. 더보기
|
|
2198 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 18 시간 4 분, 숙면 - 5 시간 36 분. 더보기
|
|
 댓글
самый вкусный, кстати, именно домик в деревне
2017년 11월 11일 작성이: koluchkax
|
Вечером кушать не хочется?Во сколько у Вас ужин?
2017년 11월 11일 작성이: Инна MESS
|
Инна MESS, пью кефир именно потому, что есть вечером не хочется. Ужин обычно в 19-20.
|
koluchkax, мне Ополье очень нравится, а в этот раз муж купил Домик...
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|