poppycom님의 저널, 2017년 08월 11일

From 180lbs to 164

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
571 kcal 지방: 43.08g | 단백질: 17.35g | 탄수화물: 26.48g.   아침 식사: Vinegar (Cider), Tap Water, Tap Water, Tesco Double Cream, PG tips Black Tea. 점심 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, McVitie's Krackawheat. 저녁 식사: Tap Water, Tap Water. 간식/기타: Tap Water, Pepperoni, Cheese Pizza Topping, Pizza Base. 더보기

94명이 응원합니다    응원하기   

55중 1에서 20
댓글 
36 inch waist, just remeasured and it's now 34.5 inches!! Yay! So 16.5 inches off waist since Christmas 🎉🎉 
2017년 08월 11일 작성이: poppycom
Such a wonderful achievement! You look great.  
2017년 08월 11일 작성이: Phooka
Thanks 😊 
2017년 08월 11일 작성이: poppycom
Fantastic Poppy - and it's lovely to see you. You're such a pretty lady. You must be proud of what you've achieved 🙂 
2017년 08월 11일 작성이: Doobrie
Love that shirt, lol, congrats!!!! 
2017년 08월 11일 작성이: thsiun
Happy for you! Congrats..... 
2017년 08월 11일 작성이: chesgreen
Great job Poppy! 
2017년 08월 11일 작성이: ofdwolf
Thanks guys, my Christmas photo is even worse 😁 
2017년 08월 11일 작성이: poppycom
Super job 👌 
2017년 08월 11일 작성이: D2jasper
Beautiful! 
2017년 08월 11일 작성이: MCH1962
Great job!  
2017년 08월 11일 작성이: dollbaby4567
Beautiful!!! Congratulations  
2017년 08월 11일 작성이: Jenibeann
Incredible, way to go! Hard work but well worth the effort. The result is amazing. I have heard that if you can do it for a year you can do it for a life time!! 
2017년 08월 11일 작성이: Jpeits
Great job 
2017년 08월 11일 작성이: Mikie
You look Great! I am happy for you. way to go! 
2017년 08월 11일 작성이: cg brown
Wow! Look at the difference. Your body must feel so different to when the first photo was taken. Inspires me that's for sure. There's nothing better for a woman, than to have new clothes in a smaller size. Lookin good!  
2017년 08월 11일 작성이: Tracey2211
Congratulations!!! 
2017년 08월 11일 작성이: Jekix
Wow you have come a long way, your looking gorgeous well done 
2017년 08월 11일 작성이: thomas rutherford
AWESOME!!!  
2017년 08월 11일 작성이: GrandmaGini
That's great! Pictures like this really inspire me to keep going! 
2017년 08월 11일 작성이: crankybuzzard

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


poppycom님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유