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Pranzetto e dopo si corre in palestra!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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2360 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 188.62g | 탄수화물: 267.57g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Banana. 점심 식사: Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero, Ceci, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. 더보기
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 댓글
adoro la pasta integrale! buona l'idea con il salmone, proverò ;)
2017년 08월 4일 작성이: isavanessa
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2017년 08월 4일 작성이: lolalucilla
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ho trovato il salmone in offerta ne ho comprati tipo 2 kg e mezzo... e siccome c'era il mio ex a casa quindi non mi sembrava giusto cucinare solo quello, l'ho fatto con la pasta anche io... ora lo pubblico!
2017년 08월 7일 작성이: 83angela83
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