elntien님의 저널, 2017년 07월 3일

Vitaminebommetje!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
1425 kcal 지방: 67.26g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 102.81g.   아침 식사: Body & Fit Cacaonibs, AH Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Havermout. 점심 식사: Jonagold, Magere Kwark, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. 저녁 식사: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Gekookte Hamblokjes, Ei. 간식/기타: Aardbeien, DubbelFrisss Appel & Perzik, Bleekselderij, Spinazie, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Knäckebröd Volkoren, Watermeloen. 더보기
2374 kcal 운동: 가사 - 2 시간   30 분, 진공 청소기 - 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 7 min workout - 7 분, 휴식 - 14 시간   13 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
andijvie of bleekselderij?  
2017년 07월 3일 작성이: suzannevdv
Spinazie, bleekselderij en aardbei 
2017년 07월 3일 작성이: elntien
Lekker hoor. 
2017년 07월 3일 작성이: suzannevdv
Nou ik vond t eigenlijk helemaal niet lekker🤣 Heb wel vaak aardbei en spinazie. Of bleekselderij met banaan, maar in deze combi vond ik de bleekselderij echt veel te overheersend.. maar goed, de vitamientjes zitten er weer in! 😋☺️ 
2017년 07월 3일 작성이: elntien
Het ziet er wel erg lekker uit ;) Misschien de volgende keer iets van kokoswater doorheen doen voor wat meer smaak? 
2017년 07월 3일 작성이: Winanda!
Ja denk dat echt een zoete tegenhanger als banaan al prima is, maar zo ga ik m iig niet meer maken. En dat is dan allemaal nog niet erg, gewoon alles proberen denk ik altijd maar, maar vind het vooral jammer dat ik nu niet een lekker tussendoortje had..🤣 
2017년 07월 3일 작성이: elntien

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


elntien님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유