시작 날짜: 2012년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 88.5 kg
2013년 07월 27일	83.0 kg	합리적
2012년 06월 23일	86.7 kg	합리적
2012년 06월 7일	87.1 kg	합리적
2012년 01월 1일	88.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 03월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 79.8 kg
2011년 12월 26일	88.5 kg	합리적
2011년 12월 25일	78.5 kg	합리적
2011년 08월 15일	78.5 kg	합리적
2011년 08월 9일	78.5 kg	합리적
2011년 07월 12일	76.7 kg	합리적
2011년 07월 5일	77.8 kg	합리적
2011년 06월 20일	77.8 kg	합리적
2011년 05월 26일	76.4 kg	합리적
2011년 05월 19일	75.1 kg	합리적
2011년 05월 17일	74.4 kg	합리적
2011년 05월 12일	75.3 kg	합리적
2011년 05월 11일	76.2 kg	합리적
2011년 05월 10일	75.5 kg	합리적
2011년 05월 3일	75.5 kg	합리적
2011년 04월 13일	75.7 kg	합리적
2011년 01월 13일	71.7 kg	합리적
2010년 12월 5일	68.9 kg	합리적
2010년 11월 30일	69.9 kg	합리적
2010년 11월 10일	67.8 kg	합리적
2010년 11월 9일	69.2 kg	합리적
2010년 07월 28일	71.2 kg	합리적
2010년 07월 7일	69.9 kg	합리적
2010년 06월 30일	69.6 kg	합리적
2010년 06월 27일	69.9 kg	합리적
2010년 06월 24일	70.8 kg	합리적
2010년 06월 18일	71.7 kg	합리적
2010년 06월 17일	71.7 kg	합리적
2010년 06월 16일	72.6 kg	합리적
2010년 06월 14일	70.5 kg	합리적
2010년 06월 8일	71.2 kg	합리적
2010년 06월 3일	72.3 kg	합리적
2010년 06월 2일	72.6 kg	합리적
2010년 05월 27일	72.6 kg	합리적
2010년 05월 20일	72.6 kg	합리적
2010년 05월 18일	73.0 kg	합리적
2010년 05월 11일	73.9 kg	합리적
2010년 05월 5일	75.1 kg	합리적
2010년 05월 1일	74.4 kg	합리적
2010년 04월 28일	75.3 kg	합리적
2010년 04월 25일	75.5 kg	합리적
2010년 04월 23일	75.5 kg	합리적
2010년 04월 22일	75.5 kg	합리적
2010년 04월 21일	75.5 kg	합리적
2010년 04월 20일	76.4 kg	합리적
2010년 04월 19일	77.1 kg	합리적
2010년 04월 17일	77.1 kg	합리적
2010년 04월 16일	77.1 kg	합리적
2010년 04월 15일	77.8 kg	100%
2010년 04월 14일	77.8 kg	합리적
2010년 04월 13일	78.2 kg	합리적
2010년 03월 29일	79.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 06월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 85.7 kg
2010년 02월 21일	80.3 kg	합리적
2010년 02월 19일	80.7 kg	합리적
2010년 01월 29일	80.5 kg	합리적
2010년 01월 26일	81.0 kg	합리적
2010년 01월 25일	80.3 kg	합리적
2010년 01월 21일	81.6 kg	합리적
2009년 11월 18일	80.3 kg	합리적
2009년 11월 16일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 11월 2일	79.8 kg	합리적
2009년 08월 26일	80.5 kg	합리적
2009년 07월 20일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 29일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 10일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 2일	76.2 kg	합리적
2009년 02월 16일	77.6 kg	합리적
2009년 02월 5일	77.3 kg	합리적
2009년 01월 28일	76.7 kg	100%
2009년 01월 26일	77.6 kg	100%
2009년 01월 20일	78.0 kg	합리적
2009년 01월 6일	79.8 kg	합리적
2008년 12월 10일	78.9 kg	100%
2008년 12월 1일	80.3 kg	합리적
2008년 11월 10일	80.7 kg	합리적
2008년 11월 5일	79.8 kg	합리적
2008년 10월 28일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 10일	80.1 kg	합리적
2008년 10월 6일	80.3 kg	합리적
2008년 10월 1일	80.5 kg	합리적
2008년 09월 30일	80.7 kg	합리적
2008년 09월 29일	80.7 kg	합리적
2008년 09월 28일	80.3 kg	합리적
2008년 09월 26일	80.7 kg	100%
2008년 09월 25일	80.5 kg	100%
2008년 09월 24일	81.2 kg	합리적
2008년 09월 23일	80.7 kg	합리적
2008년 09월 22일	80.7 kg	합리적
2008년 09월 19일	80.3 kg	합리적
2008년 09월 18일	81.0 kg	합리적
2008년 09월 17일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 09월 15일	81.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 09월 12일	80.7 kg	합리적
2008년 09월 11일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 09월 5일	80.7 kg	합리적
2008년 09월 4일	80.5 kg	합리적
2008년 09월 3일	80.3 kg	합리적
2008년 09월 2일	81.2 kg	합리적
2008년 08월 26일	81.4 kg	합리적
2008년 07월 8일	83.5 kg	합리적
2008년 06월 30일	84.4 kg	합리적
2008년 06월 26일	85.7 kg	적용하지않음