시작 날짜: 2020년 11월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 140 kg 시작체중: 129 kg
2024년 06월 10일	130 kg	합리적
2023년 01월 31일	127 kg	합리적
2023년 01월 9일	124.5 kg	합리적
2022년 08월 16일	120 kg	합리적
2022년 04월 19일	115 kg	합리적
2022년 01월 2일	120 kg	합리적
2021년 03월 1일	111 kg	합리적
2020년 11월 4일	129 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 10월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 120 kg 시작체중: 110 kg
2020년 10월 20일	110 kg	적용하지않음