2012년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 9일:
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1492 kcal
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지방: 96.59g | 단백질: 77.33g | 탄수화물: 90.48g.
아침 식사: flavia, coffee, jillian michaels, xylitol, hard boiled egg. 점심 식사: balsamic vinegar salad dressing, organic beef, avacado, romaine, carrots, shredded, spinach, kale, cucumber, purple cabbage, broccoli, black olives, tomato. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: avacado, Roasted Red Pepper Hummus, Carrot Chips. 더보기
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