시작 날짜: 2018년 10월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 80.5 kg
2022년 12월 19일	74.4 kg	합리적
2021년 11월 22일	74.4 kg	합리적
2019년 07월 25일	74.4 kg	합리적
2019년 07월 17일	74.7 kg	합리적
2019년 07월 15일	75.1 kg	합리적
2019년 07월 2일	75.4 kg	합리적
2018년 11월 23일	76.9 kg	합리적
2018년 11월 9일	77.4 kg	합리적
2018년 11월 8일	77.5 kg	합리적
2018년 11월 1일	77.9 kg	합리적
2018년 10월 31일	78.3 kg	합리적
2018년 10월 30일	78.8 kg	합리적
2018년 10월 29일	79 kg	합리적
2018년 10월 22일	80.5 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 01월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 80.5 kg
2016년 03월 8일	66.1 kg	합리적
2016년 02월 27일	66.2 kg	합리적
2016년 02월 26일	66.5 kg	합리적
2016년 02월 20일	66.6 kg	합리적
2016년 02월 19일	66.7 kg	합리적
2016년 02월 18일	67.1 kg	합리적
2016년 01월 15일	67.4 kg	합리적
2016년 01월 14일	67.6 kg	합리적
2015년 12월 23일	67.8 kg	합리적
2015년 12월 22일	68 kg	합리적
2015년 12월 21일	68.1 kg	합리적
2015년 12월 14일	69.6 kg	합리적
2015년 09월 9일	69.9 kg	합리적
2015년 09월 4일	70 kg	합리적
2015년 09월 3일	70.5 kg	합리적
2015년 08월 31일	71.1 kg	합리적
2015년 08월 30일	71.3 kg	합리적
2015년 08월 29일	71.4 kg	합리적
2015년 08월 27일	71.8 kg	합리적
2015년 08월 23일	72.1 kg	합리적
2015년 08월 22일	72.4 kg	합리적
2015년 08월 21일	72.6 kg	합리적
2015년 08월 20일	73 kg	합리적
2015년 08월 8일	73.4 kg	합리적
2015년 08월 7일	73.7 kg	합리적
2015년 08월 1일	73.9 kg	합리적
2015년 07월 31일	74.4 kg	합리적
2015년 07월 30일	74.9 kg	합리적
2015년 07월 18일	75 kg	합리적
2015년 07월 15일	75.1 kg	합리적
2015년 07월 14일	75.2 kg	합리적
2015년 07월 12일	75.4 kg	합리적
2015년 07월 11일	75.9 kg	합리적
2015년 07월 8일	76.4 kg	합리적
2015년 07월 2일	76.8 kg	합리적
2015년 06월 29일	77.3 kg	합리적
2015년 06월 26일	77.7 kg	합리적
2015년 06월 25일	77.9 kg	합리적
2015년 06월 24일	78.1 kg	합리적
2015년 06월 22일	78.3 kg	합리적
2015년 06월 21일	78.9 kg	합리적
2015년 06월 20일	79 kg	합리적
2015년 06월 19일	79.3 kg	합리적
2015년 06월 18일	79.4 kg	합리적
2015년 04월 11일	79.9 kg	합리적
2015년 03월 31일	80 kg	합리적
2015년 03월 29일	80.3 kg	합리적
2015년 03월 27일	80.4 kg	합리적
2015년 03월 25일	80.8 kg	합리적
2015년 03월 7일	81 kg	합리적
2015년 03월 5일	81.3 kg	합리적
2015년 02월 28일	81.6 kg	합리적
2015년 02월 27일	81.7 kg	합리적
2015년 02월 26일	82 kg	합리적
2015년 02월 25일	82.4 kg	합리적
2015년 02월 22일	82.5 kg	합리적
2015년 02월 5일	82.7 kg	합리적
2015년 01월 31일	83.3 kg	합리적
2015년 01월 30일	83.6 kg	합리적
2015년 01월 29일	83.7 kg	합리적
2015년 01월 26일	83.9 kg	합리적
2015년 01월 25일	84 kg	합리적
2015년 01월 22일	84.1 kg	합리적
2015년 01월 20일	84.6 kg	합리적
2015년 01월 19일	85.1 kg	합리적
2015년 01월 16일	80.5 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 03월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 79 kg
2013년 05월 18일	72.4 kg	합리적
2013년 05월 17일	73 kg	합리적
2013년 05월 1일	73.2 kg	합리적
2013년 04월 30일	73.4 kg	합리적
2013년 04월 20일	73.6 kg	합리적
2013년 02월 22일	74.4 kg	합리적
2013년 02월 18일	74.8 kg	합리적
2013년 02월 2일	75.6 kg	합리적
2013년 02월 1일	76.6 kg	합리적
2013년 01월 24일	76.8 kg	합리적
2013년 01월 23일	77 kg	합리적
2013년 01월 20일	77.2 kg	합리적
2013년 01월 16일	77.6 kg	합리적
2012년 12월 8일	78 kg	합리적
2012년 10월 12일	78.2 kg	합리적
2012년 10월 8일	78.6 kg	합리적
2012년 09월 14일	79 kg	100%
2012년 09월 13일	79.2 kg	100%
2012년 09월 11일	80.2 kg	합리적
2012년 09월 7일	80.2 kg	합리적
2012년 08월 31일	81 kg	합리적
2012년 08월 30일	82 kg	합리적
2012년 07월 12일	80.4 kg	합리적
2012년 07월 11일	81.4 kg	합리적
2012년 07월 4일	82 kg	합리적
2012년 05월 12일	77.7 kg	합리적
2012년 04월 14일	79 kg	합리적
2012년 04월 12일	80.2 kg	합리적
2012년 04월 11일	80.3 kg	합리적
2012년 03월 30일	78.1 kg	합리적
2012년 03월 29일	79.3 kg	합리적
2012년 03월 28일	77.3 kg	합리적
2012년 03월 27일	77.2 kg	합리적
2012년 03월 26일	77.7 kg	합리적
2012년 03월 25일	78.2 kg	합리적
2012년 03월 23일	80.1 kg	합리적
2012년 03월 22일	79.3 kg	합리적
2012년 03월 15일	77.3 kg	합리적
2012년 03월 14일	77.6 kg	합리적
2012년 03월 13일	77.1 kg	합리적
2012년 03월 12일	76.8 kg	합리적
2012년 03월 11일	77.4 kg	합리적
2012년 03월 10일	76.4 kg	합리적
2012년 03월 9일	77.6 kg	합리적
2012년 03월 8일	77.4 kg	합리적
2012년 03월 7일	78 kg	합리적
2012년 03월 6일	77.5 kg	합리적
2012년 03월 5일	77.6 kg	합리적
2012년 03월 4일	76.8 kg	합리적
2012년 03월 3일	77.4 kg	합리적
2012년 03월 2일	76.8 kg	합리적
2012년 03월 1일	77.8 kg	합리적
2012년 02월 29일	77.9 kg	합리적
2012년 02월 28일	77.4 kg	합리적
2012년 02월 27일	77.7 kg	합리적
2012년 02월 26일	77.8 kg	합리적
2012년 02월 25일	79.1 kg	합리적
2012년 02월 24일	78.6 kg	합리적
2012년 02월 23일	78.3 kg	합리적
2012년 02월 22일	78.2 kg	합리적
2012년 02월 21일	79.2 kg	합리적
2012년 02월 20일	80.7 kg	합리적
2012년 02월 17일	77.9 kg	합리적
2012년 02월 16일	78.3 kg	합리적
2012년 02월 15일	78.5 kg	합리적
2012년 02월 14일	77.2 kg	합리적
2012년 02월 13일	78.7 kg	합리적
2012년 02월 11일	77.8 kg	합리적
2012년 02월 10일	78.8 kg	합리적
2012년 02월 9일	78.7 kg	합리적
2012년 02월 8일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 7일	78.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 6일	79.6 kg	합리적
2012년 02월 5일	78 kg	합리적
2012년 02월 3일	77.5 kg	합리적
2012년 02월 2일	77.8 kg	합리적
2012년 02월 1일	77.9 kg	합리적
2012년 01월 31일	78.3 kg	합리적
2012년 01월 30일	78.8 kg	합리적
2012년 01월 29일	78.6 kg	합리적
2012년 01월 28일	77.3 kg	합리적
2012년 01월 27일	78.8 kg	합리적
2012년 01월 26일	79 kg	합리적
2012년 01월 25일	79.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 22일	78.4 kg	합리적
2012년 01월 21일	78.2 kg	합리적
2012년 01월 20일	80.2 kg	합리적
2012년 01월 18일	79.2 kg	합리적
2012년 01월 17일	79.6 kg	합리적
2012년 01월 13일	78.9 kg	합리적
2012년 01월 12일	78.9 kg	합리적
2012년 01월 11일	79.1 kg	합리적
2012년 01월 10일	79.7 kg	합리적
2012년 01월 9일	79.7 kg	합리적
2012년 01월 8일	80.5 kg	합리적
2012년 01월 6일	80.6 kg	합리적
2012년 01월 4일	79.8 kg	합리적
2012년 01월 3일	78.2 kg	합리적
2012년 01월 2일	80.3 kg	합리적
2011년 12월 29일	81.9 kg	합리적
2011년 12월 28일	82.5 kg	합리적
2011년 12월 23일	79.2 kg	합리적
2011년 12월 21일	81.2 kg	합리적
2011년 12월 20일	82.1 kg	합리적
2011년 12월 1일	80.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 30일	80.5 kg	합리적
2011년 11월 15일	82.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 7일	81.6 kg	합리적
2011년 10월 27일	80.2 kg	합리적
2011년 10월 5일	81.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 26일	79.6 kg	합리적
2011년 09월 21일	79.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 31일	80 kg	합리적
2011년 08월 16일	78 kg	합리적
2011년 08월 4일	80 kg	합리적
2011년 07월 20일	80 kg	합리적
2011년 07월 18일	79 kg	합리적
2011년 07월 14일	80 kg	합리적
2011년 05월 2일	75.7 kg	합리적
2011년 04월 3일	76.2 kg	합리적
2011년 04월 2일	76.7 kg	합리적
2011년 03월 30일	77.1 kg	합리적
2011년 03월 29일	77.1 kg	합리적
2011년 03월 28일	77.1 kg	합리적
2011년 03월 26일	77.1 kg	합리적
2011년 03월 25일	77.6 kg	합리적
2011년 03월 24일	78.5 kg	합리적
2011년 03월 23일	78.9 kg	합리적