2010년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 13일:
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1112 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 40.70g | 탄수화물: 134.81g.
아침 식사: Mocha Latte (Tall). 점심 식사: Sour Cream (Cultured), Cucumber (with Peel). 저녁 식사: triscuit thin , miracle whip, starkist tuna. 간식/기타: colby monterrey cheese, sweet tea, Triscuit Crackers Original. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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