시작 날짜: 2012년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 90.7 kg
2012년 08월 13일	76.2 kg	합리적
2012년 07월 2일	77.1 kg	합리적
2012년 06월 25일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 11일	75.7 kg	합리적
2012년 06월 4일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 21일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 14일	76.2 kg	합리적
2012년 05월 7일	76.2 kg	합리적
2012년 04월 30일	76.2 kg	합리적
2012년 04월 23일	77.1 kg	합리적
2012년 04월 16일	77.4 kg	100%
2012년 04월 9일	79.8 kg	합리적
2012년 04월 1일	80.3 kg	합리적
2012년 03월 24일	81.2 kg	합리적
2012년 03월 17일	83.0 kg	100%
2012년 02월 25일	85.3 kg	합리적
2012년 02월 18일	85.3 kg	합리적
2012년 02월 11일	85.3 kg	합리적
2012년 02월 4일	85.7 kg	합리적
2012년 01월 28일	87.5 kg	합리적
2012년 01월 21일	88.0 kg	합리적
2012년 01월 19일	88.5 kg	합리적
2012년 01월 15일	88.5 kg	합리적
2012년 01월 14일	88.5 kg	합리적
2012년 01월 13일	89.8 kg	합리적
2012년 01월 12일	89.8 kg	합리적
2012년 01월 11일	89.8 kg	합리적
2012년 01월 10일	89.8 kg	합리적
2012년 01월 8일	89.8 kg	합리적
2012년 01월 5일	90.7 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 10월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 93.4 kg
2012년 01월 1일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 26일	90.7 kg	합리적
2011년 10월 18일	93.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 09월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 93.4 kg
2010년 02월 2일	93.4 kg	합리적
2010년 01월 18일	93.4 kg	100%
2010년 01월 4일	96.2 kg	합리적
2009년 09월 28일	92.5 kg	100%
2009년 09월 27일	93.4 kg	100%

시작 날짜: 2008년 03월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 91.6 kg
2009년 02월 2일	88.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 5일	84.8 kg	합리적
2008년 07월 24일	84.6 kg	합리적
2008년 06월 7일	84.8 kg	합리적
2008년 05월 31일	84.8 kg	합리적
2008년 05월 24일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 23일	84.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 11일	84.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 3일	83.7 kg	합리적
2008년 04월 26일	84.4 kg	합리적
2008년 04월 19일	84.8 kg	합리적
2008년 04월 12일	84.8 kg	합리적
2008년 04월 5일	86.2 kg	합리적
2008년 03월 29일	86.2 kg	100%
2008년 03월 21일	89.8 kg	합리적
2008년 03월 16일	89.8 kg	합리적
2008년 03월 11일	90.3 kg	합리적
2008년 03월 6일	91.2 kg	합리적
2008년 03월 4일	91.6 kg	적용하지않음