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2016년 12월 1일
NBA 123님의 저널, 2016년 12월 1일
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bien...unos dias inactiva con la dieta..pero mantuve..UFF!!...
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 12월 1일:
107 kcal
지방: 1.06g | 단백질: 3.07g | 탄수화물: 22.40g.
아침 식사:
Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo.
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댓글
Muy bien Nel. A seguir así. Si me permitís te sugiero dos cosas. Que uses más completo tu diario de alimentos. Eso te va ayudar a organizarte. Y la otra es que no abandones la caminata diaria. Slds
2016년 12월 1일 작성이:
Andres del sur
es verdad!!...voy a ponerlo en el celu..es que estoy por viajar el doce de diciembre a España y con tantas cosas se me complica..pero tenes razon...por ahi se me escapa eso de anotar.. gracias Andres del sur..
2016년 12월 2일 작성이:
NBA 123
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