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Eu tô triste, num tô feliz
Sabe quando bate aquela bad? Eu sinceramente não sei o que me deixa assim, eu estava tão bem... Tensão pós menstruação? rsrsrs Vai saber... Só penso em comer doce, mas eu não quero doce, entende?
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 29일:
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1093 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 99.64g | 탄수화물: 62.55g.
아침 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Yakult Yakult 40, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Mandioquinha. 간식/기타: Filé de Frango Grelhado, Castanhas de Caju. 더보기
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 댓글
Anticoncepcional que faz isso comigo, exatamente assim!
2016년 09월 29일 작성이: cliciafreitas1
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2016년 09월 29일 작성이: Audrey2016
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Passei pela TPM recentemente, não tomo anticoncepcional e estou assim como você! Mas... eu li que a dieta Low Carb, deixa de mau humor, as vezes tem a ver, rsrs.
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Pode ser isso também, hoje to mega estressada kkk
2016년 09월 29일 작성이: cliciafreitas1
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Serio? Vou pesquisar sobre a relação entre Low carb e mau humor, por que eu não conhecia Andressa.
Bom, sabe o que eu fiz pra passar? Fui pra academia, fiz 40 minutos de transport e uma aula de pilates kkkkk saí de lá outra pessoa, muito mais feliz! Nota mental: quando se sentir triste, vá pra academia! :)
2016년 09월 30일 작성이: Audrey2016
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Um pouquinho de carboidrato pode trazer um bocado de alegria. Serotonina ajuda no mau humor, endorfina tem relação com açúcares, sendo o carboidrato uma forma de açúcar. Melhoras. 🙂
2016년 09월 30일 작성이: bruneto
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