cliciafreitas1
2016년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
61.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg

현재 체중
61 kg
성과: 주 1.0 kg 감소하기

목표 체중
55 kg
남은양: 6 kg

cliciafreitas1님의 체중기록


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ElisaKretz
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cliciafreitas1님의 요리책

칼로리: 351kcal | 지방: 32.06g | 탄수화물: 8.48g | 단백질: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
칼로리: 172kcal | 지방: 13.94g | 탄수화물: 3.45g | 단백질: 8.55g
Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado
Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.
칼로리: 416kcal | 지방: 30.82g | 탄수화물: 13.11g | 단백질: 23.36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
칼로리: 386kcal | 지방: 22.87g | 탄수화물: 21.51g | 단백질: 24.94g
Berinjela à Parmegiana
Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.
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