가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
cliciafreitas1
cliciafreitas1
2016년 09월 가입함
포스트
14
팔로잉
20
팔로워
23
체중기록
시작체중
61.7 kg
지금까지 감소한:
0.7 kg
현재 체중
61 kg
성과:
주 1.0 kg 감소하기
목표 체중
55 kg
남은양:
6 kg
팔로우
cliciafreitas1님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
janderpires
최근 잰 체중:
주 0.7 kg 감소하기
ElisaKretz
최근 잰 체중:
주 0.0 kg 감소하기
paulacastro1
최근 잰 체중:
주 0.4 kg 증가하기
priscilaoliveirasantos
최근 잰 체중:
주 0.0 kg 증가하기
전체보기
cliciafreitas1님의 요리책
칼로리: 351kcal | 지방: 32.06g | 탄수화물: 8.48g | 단백질: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
칼로리: 172kcal | 지방: 13.94g | 탄수화물: 3.45g | 단백질: 8.55g
Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado
Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.
칼로리: 416kcal | 지방: 30.82g | 탄수화물: 13.11g | 단백질: 23.36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
칼로리: 386kcal | 지방: 22.87g | 탄수화물: 21.51g | 단백질: 24.94g
Berinjela à Parmegiana
Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.
요리책 전체보기
cliciafreitas1님의 최근 음식 및 운동항목
아몬드
Macarrão Integral Penne
책상 업무
헬스
청소
다이어트 캘린더 보기