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Duvida sobre flacidez Gente, eu tenho 1,59m de altura e hoje peso 87,8 kg , pois já emagreci 5kg com a dieta low carb. Hoje me veio uma duvida,pois, estava vendo uma entrevista do Dr. Souto e lá ele disse que dependendo da quantidade de peso que as pessoas perdem elas ficaram flácidas e só conseguiram retirar essa flacidez com cirurgia. Tenho mais 28 kg pra perder. Gostaria de relatos de alguém que já perdeu essa quantidade de peso e se ficou flácida. Eu li na internet também, e vi algumas pessoas falando que só iria deixar de ser flácida com a cirurgia. Quem puder, me dar esse relato , eu agradeço. Mais alguém tem essa quantidade grande de peso pra perder e tem medo de ficar flácida ? Ou ja perdeu e não ficou ?
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 댓글
também tenho esse medo enorme e tenho mais medo ainda de ficar com aquela flacidez que parece uma celulite enorme em toda a pele, estou me esforçando nos treinos e tentando usar hidratante pra ver se ajuda
2016년 07월 30일 작성이: andgla
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Andgla,
Você tem quantos quilos pra perder?
Eu ainda não comecei a academia, pretendo começar mês que vem quando chegar de viagem , mas essa é uma duvida muito grande minha.
Você já perdeu muitos quilos?
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Olá meninas eu vou eliminar 25 quilos... Estou fazendo em casa um exercício chamado prancha...Para não ficar com a barriga flácida. ., pulo corda... E tb faço meia hora de bicicleta para as pernas não ficarem flácidas. ..
2016년 07월 30일 작성이: genylze
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2016년 07월 30일 작성이: genylze
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2016년 07월 30일 작성이: genylze
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Carolina, ganhar massa muscular é uma forma eficaz de reduzir a flacidez. "Preencher" parte do lugar que havia gordura com músculo da uma aparência mais firme. Agora, tem a flacidez que é da pele mesmo, essa só com cirurgia e é muito muito ligada a genética. Pense por exemplo em uma mulher grávida, que a pele da barriga estica um montão durante 9 meses. Para algumas, após a perda da barriga e de todo o peso a pele retorna muito bem a como era antes, já para outras, fica uma flacidez na região. Mas não tem muito segredo, o que você pode fazer para ter o melhor resultado é comer uma quantidade boa de proteínas, e fazer musculação, somente quando você emagrecer é que vai saber como sua pele vai reagir, aí você procura uma dermato, não esquente muito a cabeça com isso agora.
2016년 07월 31일 작성이: C.P2016
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Concordo com a C.P2016, poisna dieta anterior que eu fiz(da proteína também)mas engordei, por relaxamento, eu havia perdido 22Kg e pouquíssima flacidez.O médico que me acompanhava sempre me dizia que a proteína possui colágeno, que ajuda na elasticidade da pele. Não sei sua idade, mas eu tenho 53 anos. Quanto mais jovem, melhor.Vá em frente.
2016년 07월 31일 작성이: DALNEI
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Eu já emagreci total de 16kg ( 10k e depois mais 6kg desde quando comecei usar o FS) e ainda tenho 23 kg pra emagrecer. Tenho medo sim, principalmente os braços e o abdômen. Uso creme pra estrias, celulite, redutor de medidas, bebo mta água, tomo colágeno pra ver se ajuda o maximo possível nessa questão de flacidez.
2016년 09월 21일 작성이: fergalves17
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Como falaram, a musculação e a alimentação rica em proteínas ajudam muito. Se estiver sem grana, joga no YouTube pra ver uns vídeos de exercícios que você pode fazer em cada usando seu próprio peso, como pranchas e etc.
2016년 09월 21일 작성이: MariLaPoente
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Alguém sabe como encerrar a conta nesse site pelo amor de Deus?
2016년 10월 3일 작성이: robertalapa
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também concordo e me encaixo nos comentários de C.P2016, engordei quase 30Kg na gravidez e voltou tudinho, a proteína e exercícios me ajudaram um monte e como me ajudaram. Não sei sua idade, mas olha que eu já estou na casa dos 53 anos, oque torna as coisas mais lentas. Entre flacidez e barriguinha saltando pra fora das calças, eu ainda escolho a primeira(melhor seria nenhuma). Faz tua dieta e vai dar tudo certo,Carolina.
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Obrigada,
Dalnei.
Tenho 22 anos.
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Carolina_P_Fernandes님의 체중기록
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