dheimer님의 저널, 2009년 11월 16일

So here's what I need advice on: I have two business dinners and 1 social dinner in a row this week. Normally I eat really light in the evening so this has the potential for blowing my diet. Any good strategies for eating out with others and eating light?

88.7 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg. 남은양: 4.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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eat vegetable based - like giant mushrooms (instead of meat), skip the bread and if you need to have desert then just have half of whatever you want!!!

2009년 11월 16일 작성이: MichelleT

go with an entree sized salad, no dessert, or just the soup.

2009년 11월 16일 작성이: sharonfriz

Good suggestions. I think planning ahead for it is really good. It's too tempting to have just a bite of the group's appetizer, or to order dessert when everyone orders dessert.

2009년 11월 16일 작성이: dheimer


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