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BF7%
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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3917 kcal
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지방: 172.04g | 단백질: 283.65g | 탄수화물: 292.92g.
아침 식사: Czekolada Gorzka 81%, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Jajko, Mlekpol Twaróg Tłusty. 점심 식사: Jabłko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Cenos Kasza Owsiana, Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty. 저녁 식사: Mlekovita Ser Salami, Cenos Kasza Owsiana, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak. 간식/기타: Decomorreno Kakao, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Banan, Figand Ser Twarogowy Chudy, Pilos Mleko 1,5%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
2016년 04월 5일 작성이: zwariowany
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Hahaha, będzie lepiej. Dzięki ziomy
2016년 04월 5일 작성이: maciejo
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