Farrelle 님의 저널, 2015년 10월 17일

Going to New York today to check out an event called the Circle of Sisters, so I know I'm going to do a lot of walking. I just have to steer clear of all of the food vendors that will be around trying to tempt me with their goods. Wish me luck!

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 17일:
1115 kcal 지방: 57.01g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 72.01g.   아침 식사: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast, Ready Pac Chicken Ceasar Salad. 간식/기타: Red Velvet Cupcake. 더보기
2644 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Good luck. 
2015년 10월 17일 작성이: Xen Masters
Good luck! Myself I managed to do a self-brain-washing and now I look at anything that contains sugars/high carbs with a lot of suspicion and think they're poison. lol 
2015년 10월 17일 작성이: dayberndt

     
 

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