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Giorno 7 di alimentazione controllata. Giorno 7 di antibiotici. Oggi sto meglio e di conseguenza si sta facendo sentire di più la fame. Ho sonno. Ne sta succedendo una dietro l'altra, lunedì sono pure caduta (per fortuna sono tutta intera). Lunedì probabilmente rientro al lavoro: per fortuna rispetto a quest'estate è più tranquillo e riesco a gestirlo, quindi riprendo con calma. E poi vedremo. Buona serata.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1518 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 204.15g.
아침 식사: Coop Confettura Extra di Fragole, Valbontà Burro, Esselunga Sfilatino Morbido. 점심 식사: Zucca, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Salmone Affumicato Norvegese, Uva Bianca, zucchero di canna, caffè. 저녁 식사: Pere, Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Patate, Carote, Spinaci. 간식/기타: Certossa Grissini Integrali con Sesamo, Tè (Infuso). 더보기
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