시작 날짜: 2015년 06월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 106.1 kg
2017년 08월 3일	88.5 kg	100%
2017년 08월 2일	89.4 kg	100%
2017년 07월 31일	89.8 kg	100%
2017년 07월 30일	92.0 kg	100%
2017년 07월 29일	88.9 kg	100%
2017년 07월 24일	88.4 kg	100%
2017년 07월 17일	89.3 kg	100%
2017년 07월 10일	89.6 kg	100%
2017년 07월 3일	89.7 kg	100%
2017년 06월 27일	90.1 kg	100%
2017년 06월 6일	90.7 kg	100%
2017년 05월 23일	92.8 kg	100%
2017년 04월 25일	95.3 kg	100%
2017년 01월 9일	106.6 kg	100%
2016년 06월 21일	99.0 kg	100%
2016년 06월 15일	99.6 kg	100%
2016년 05월 24일	100.2 kg	100%
2016년 05월 3일	98.7 kg	100%
2016년 04월 20일	99.5 kg	100%
2016년 04월 6일	98.5 kg	100%
2016년 03월 22일	98.1 kg	100%
2016년 03월 8일	98.8 kg	100%
2016년 02월 23일	98.4 kg	100%
2016년 02월 16일	97.7 kg	100%
2016년 02월 9일	98.3 kg	100%
2016년 02월 2일	99.2 kg	100%
2016년 01월 26일	99.3 kg	100%
2016년 01월 20일	98.2 kg	100%
2016년 01월 12일	98.2 kg	100%
2016년 01월 4일	98.2 kg	100%
2015년 12월 29일	97.6 kg	100%
2015년 12월 22일	96.7 kg	100%
2015년 12월 15일	97.1 kg	100%
2015년 12월 8일	98.2 kg	100%
2015년 11월 24일	98.2 kg	100%
2015년 11월 17일	98.2 kg	100%
2015년 11월 10일	98.2 kg	100%
2015년 11월 3일	98.2 kg	100%
2015년 10월 26일	97.6 kg	100%
2015년 10월 19일	99.2 kg	100%
2015년 10월 12일	99.1 kg	100%
2015년 10월 6일	99.7 kg	100%
2015년 09월 28일	99.2 kg	100%
2015년 09월 21일	100.1 kg	100%
2015년 09월 14일	99.8 kg	100%
2015년 09월 8일	101.2 kg	100%
2015년 09월 1일	101.2 kg	100%
2015년 08월 24일	100.9 kg	100%
2015년 08월 18일	102.0 kg	100%
2015년 08월 11일	102.2 kg	100%
2015년 08월 3일	102.3 kg	100%
2015년 07월 27일	103.0 kg	100%
2015년 07월 20일	103.6 kg	100%
2015년 07월 14일	104.5 kg	합리적
2015년 07월 13일	104.5 kg	100%
2015년 07월 6일	105.1 kg	100%
2015년 06월 29일	106.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 04월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 93.0 kg 시작체중: 112.0 kg
2013년 08월 3일	94.0 kg	100%
2013년 07월 26일	94.3 kg	100%
2013년 07월 12일	94.3 kg	100%
2013년 06월 21일	95.1 kg	100%
2013년 06월 14일	95.8 kg	100%
2013년 05월 31일	96.3 kg	100%
2013년 05월 24일	96.3 kg	100%
2013년 05월 8일	97.2 kg	100%
2013년 05월 4일	97.5 kg	100%
2013년 04월 30일	98.4 kg	100%
2013년 04월 19일	99.0 kg	100%
2013년 04월 12일	99.0 kg	100%
2013년 04월 8일	99.4 kg	100%
2013년 03월 26일	101.2 kg	100%
2013년 02월 13일	108.4 kg	100%
2012년 11월 9일	101.2 kg	100%
2012년 10월 26일	101.8 kg	100%
2012년 10월 12일	102.5 kg	100%
2012년 10월 9일	103.0 kg	100%
2012년 09월 26일	103.5 kg	100%
2012년 09월 21일	103.9 kg	100%
2012년 09월 14일	104.4 kg	100%
2012년 09월 11일	105.4 kg	100%
2012년 09월 9일	106.0 kg	100%
2012년 09월 6일	106.4 kg	100%
2012년 09월 3일	106.7 kg	100%
2012년 08월 26일	107.5 kg	100%
2012년 08월 23일	108.5 kg	100%
2012년 08월 21일	108.9 kg	100%
2012년 08월 17일	109.4 kg	100%
2012년 08월 14일	112.0 kg	100%
2012년 08월 8일	111.9 kg	100%
2012년 08월 2일	110.9 kg	100%
2012년 07월 26일	109.4 kg	100%
2012년 06월 11일	108.5 kg	100%
2012년 05월 8일	105.2 kg	100%
2012년 04월 20일	104.1 kg	100%
2012년 04월 17일	104.1 kg	100%
2012년 03월 30일	104.9 kg	100%
2012년 03월 27일	103.7 kg	100%
2012년 03월 19일	103.7 kg	100%
2012년 03월 16일	102.4 kg	100%
2012년 03월 9일	103.0 kg	100%
2012년 03월 6일	104.1 kg	100%
2011년 02월 19일	89.8 kg	합리적
2011년 02월 4일	90.7 kg	합리적
2011년 01월 8일	91.6 kg	합리적
2010년 12월 30일	93.0 kg	100%
2010년 11월 5일	93.0 kg	100%
2010년 10월 29일	93.4 kg	100%
2010년 10월 22일	94.8 kg	100%
2010년 10월 12일	96.2 kg	100%
2010년 10월 3일	96.8 kg	100%
2010년 09월 19일	97.5 kg	100%
2010년 09월 13일	98.7 kg	100%
2010년 08월 27일	100.7 kg	100%
2010년 08월 13일	101.6 kg	100%
2010년 08월 9일	102.1 kg	적용하지않음
2010년 04월 15일	112.0 kg	적용하지않음