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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1685 kcal
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지방: 96.59g | 단백질: 87.87g | 탄수화물: 140.68g.
점심 식사: Spinach , Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Blueberries . 저녁 식사: Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon, Dig Inn Charred Broccoli with Lemon. 간식/기타: Seedwise. Seriously Seedy, Green Smoothie, Snickers Ice Cream Bar (48g). 더보기
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