2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1127 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 124.06g.
아침 식사: Columbia Fruit Organic Raspberries , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Sunnyside Farms Greek Non Fat Yogurt Plain. 점심 식사: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). 간식/기타: 365 Vanilla Ice Cream. 더보기
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