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2023년 05월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.9 kg
0 kg
32.8 kg
합리적
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2023년 03월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.7 kg
0.2 kg
32.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2014년 03월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.3 kg
15.6 kg
17.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2013년 09월 3일
Ok...today I am back on track. I have said this several, times but am really ready to change my eating habits for life. For me, I can't fudge much as it effects my health and my weight quite a bit. So, I am going on induction for probably a month or two until I get at least 15 lbs off and then I will go to OWL. I am not sure how often I will be weighing in. I don't want to be consumed with that.
So much is going on in my life now... daughter and grandkids have been living with us for several months, which has been such a joy. Just found out my oldest son is engaged, but we haven't met the gal...she seems so very sweet and I am so excited. Oldest son just recently became an airborne ranger... so proud, but as a parent a bit concerned, and my youngest daughter just moved into her first house on her own. SO much to be thankful for... God is good. Now to start taking care of myself again... as I am so disappointed in myself. Well...here I go...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.4 kg
11.5 kg
21.3 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2012년 07월 23일
starting couch to 5k and Jorge Cruise 4 weeks to a new you exercise. Plus going back on induction...or close to it.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.5 kg
15.4 kg
17.5 kg
잘 따르지 않음
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주 0.2 kg 증가하기
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