ClaudiaSpezia님의 저널, 2023년 03월 9일

Parte della mia mattinata di lavoro.
Lavoro veloce, quindi ne ho approfittato per fare due passi a godermi il profumo del mare.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
1971 kcal 지방: 84.39g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 235.40g.   아침 식사: Lidl Donut Zebrato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: Hummus, Pomodorini Secchi, Melanzana, Zucchine, Lattuga, Pane ai Cereali Misti. 저녁 식사: Pere, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Penny Market Pane Multicereali, Caseificio Pugliese Fior di Latte, Uovo, Gran Casale Grana Padano, Spinaci. 간식/기타: Murano Energy Mix, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè, Lidl Brezel. 더보기

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댓글 
Il mare non è mai abbastanza…😍 (una genovese in Brianza) 
2023년 03월 10일 작성이: koala71si
Hai ragione. ❤ 
2023년 03월 10일 작성이: ClaudiaSpezia

     
 

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