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Pane integrale, pomodorini, sgombro al naturale (chi parlava di scatolette zero sbatti? 😂) e carciofi cotti in padella. Buona serata!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1886 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 253.22g.
아침 식사: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette, Gran Casale Grana Padano, Coop Mezze Penne Rigate, Zucca, zucchero di canna, caffè, Pere. 저녁 식사: Mandarino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Sgombro al Naturale, Esselunga Pane Morbido Integrale, Pam Panorama Cuori di Carciofo. 간식/기타: Murano Energy Mix, Buccellato, Focaccia, Vera Spuma Bionda, Pistacchi, Grana Padano Grana Padano, Tè (Infuso). 더보기
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