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Post patatine, pizza, farinata, birra, dolce...
Insomma ieri non mi sono privata di nulla.
Oggi vedremo. Buona domenica.
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81.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1731 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 222.01g.
아침 식사: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: Carote, Gran Mare Filetti di Alici, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Lidl Pane ai Semi, Mandarino, zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 저녁 식사: Olive Verdi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pere, Patate Crude, Bollito di Manzo. 간식/기타: Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Ginger, Coca-Cola Coca-Cola, Gnocco Fritto, Tè (Infuso). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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