2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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2819 kcal
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지방: 114.19g | 단백질: 93.48g | 탄수화물: 336.29g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Brodo di Carne, Canederli allo Speck, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pere. 저녁 식사: Zanini Farinata di Ceci, Coop Patatine Croccanti, Vivi Verde Coop Salmone Biologico, Ichnusa Birra, Coop Pizza Alle Verdure. 간식/기타: Favorina Mini Colomba con Gocce di Cioccolato, Kinder Kinder Joy, Tè (Infuso). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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