ClaudiaSpezia님의 저널, 2023년 02월 20일

Pessimo impiattamento, lo so.
Ma 10 al piatto: noodles con salmone e piselli, conditi con peperoncino, scalogno e salsa di soia.

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1747 kcal 지방: 58.13g | 단백질: 94.09g | 탄수화물: 247.08g.   아침 식사: Coop Confettura Extra di Fragole, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, zucchero di canna, caffè, Mandarino, Piselli, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale con Una Goccia di Limone Grigliato, Mei Yang Chinese Noodles. 저녁 식사: Spinaci, Esselunga Palloncino Integrale, Mela, Coop Farina 00, Valle' Margarina, Fettina di Vitello. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Zucchero a Velo, Piuma D'oro Chiacchere, Tè (Infuso). 더보기

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