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Dopo quasi una settimana forse - e dico forse- sono libera dal maledetto. Questo mese mi ha fatto dannare.
E sta andando via il gonfiore, ora si può ricominciare a perdere peso.
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80.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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1571 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 191.38g.
아침 식사: Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Lenticchie, Pere, zucchero di canna, caffè. 저녁 식사: Pane Integrale, Coop Mozzarella di Bufala Campana, Uovo, Pangrattato, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mandarino. 간식/기타: Gnocco Fritto, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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