2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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617 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 21.73g | 탄수화물: 77.83g.
아침 식사: Olio di Girasole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Coop Cacao Amaro, Zucchero di Canna, Coop Farina 00, zucchero di canna, caffè. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mela, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zuppa di Verdure alla Toscana, zucchero di canna, caffè. 간식/기타: zucchero di canna, caffè. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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