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Frittata al forno con uova, spinaci, un po' di Grana. Di contorno, insalata con finocchio e arancia, condita con olio evo e erba cipollina.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1325 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 162.26g.
아침 식사: Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bianchi Mais Dolce Cotto a Vapore, Galbani Certosa Crescenza la Leggera, zucchero di canna, caffè, Mandarino. 저녁 식사: Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Maionese, Libera Terra Friselline Pugliesi Biologiche, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Finocchio Crudo. 간식/기타: zucchero di canna, caffè, Mandorle, Coop Lupini Salati Biologici, Tè (Infuso). 더보기
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