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Visto che sto entrando nel temibile preciclo, mi tengo stretta questa perdita di peso e procedo.
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80.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1898 kcal
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지방: 96.17g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 187.79g.
아침 식사: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Gilli Waffles, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Coop Spicchi di Carciofo Grigliati, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 4 Salti in Padella Tagliatelle ai Funghi Porcini, zucchero di canna, caffè. 저녁 식사: Coop Olive Nere Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Salsa di Soia, Pane di Segale, Pere, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Arance. 간식/기타: Coop Lupini Salati Biologici, Muffins Ciocco-Cocco, Tè (Infuso). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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