시작 날짜: 2018년 10월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 76 kg
2024년 09월 5일	103 kg	합리적
2018년 11월 16일	78.4 kg	합리적
2018년 11월 1일	79.2 kg	합리적
2018년 10월 16일	76 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 01월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.5 kg 시작체중: 86.1 kg
2018년 09월 15일	76.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 5일	75.6 kg	합리적
2018년 09월 4일	76.6 kg	합리적
2018년 07월 14일	73.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 16일	71.2 kg	합리적
2018년 06월 3일	69.4 kg	합리적
2018년 05월 24일	69.1 kg	합리적
2018년 05월 20일	68.5 kg	합리적
2018년 05월 18일	68.5 kg	100%
2018년 05월 14일	69.3 kg	합리적
2018년 05월 10일	69.2 kg	합리적
2018년 05월 7일	68.9 kg	합리적
2018년 05월 6일	69.5 kg	합리적
2018년 05월 1일	68.4 kg	100%
2018년 04월 26일	69.2 kg	100%
2018년 04월 21일	69.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 16일	68.4 kg	합리적
2018년 04월 4일	69.7 kg	합리적
2018년 03월 25일	70.7 kg	적용하지않음
2018년 03월 17일	70.7 kg	합리적
2018년 02월 16일	74.4 kg	100%
2018년 01월 20일	86.1 kg	잘 따르지 않음