ClaudiaSpezia님의 저널, 2023년 01월 26일

Un biscotto Grancereale classico, yogurt greco con sciroppo d'acero, mezza banana e un po' di granella di nocciole.
Soddisfacente.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
1735 kcal 지방: 88.52g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 189.45g.   아침 식사: Banana, Life Granella di Nocciole, Lindt Excellence 70% Cacao, Fiorentini Fiocchi d'avena, Adez Latte di Cocco, McEnnedy Sciroppo d'acero, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Coop Funghi Trifolati, Coop Olive Farcite, Gastronomia Piccinini Chicche Tricolore, Bruzzone e Ferrari Pesto di Pra, Grana Padano Grana Padano, Coop Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mandarino. 저녁 식사: Mela, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Panificio Drago Bozzetta Integrale, Coop Ceci in Scatola, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Indivia Belga. 간식/기타: Life Granella di Nocciole, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra, Grancereale Classico, McEnnedy Sciroppo d'acero, Banana, Tè (Infuso). 더보기

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