시작 날짜: 2017년 01월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 74.8 kg
2024년 08월 1일	80 kg	합리적
2024년 07월 30일	80.6 kg	합리적
2017년 07월 25일	76.6 kg	합리적
2017년 07월 23일	76.3 kg	합리적
2017년 07월 22일	77.3 kg	합리적
2017년 07월 20일	76.8 kg	합리적
2017년 07월 18일	77.5 kg	합리적
2017년 07월 17일	78.7 kg	합리적
2017년 06월 17일	76.9 kg	합리적
2017년 06월 16일	78.6 kg	합리적
2017년 04월 20일	75.4 kg	합리적
2017년 03월 30일	76.6 kg	합리적
2017년 03월 28일	78.7 kg	합리적
2017년 03월 20일	75.8 kg	합리적
2017년 01월 17일	74.9 kg	합리적
2017년 01월 10일	74.8 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 05월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 72 kg
2016년 10월 25일	74.3 kg	합리적
2016년 10월 20일	73.9 kg	합리적
2016년 10월 19일	74.3 kg	합리적
2016년 10월 18일	75.6 kg	합리적
2016년 10월 16일	77 kg	합리적
2016년 08월 9일	71.6 kg	합리적
2016년 08월 6일	71.2 kg	합리적
2016년 08월 4일	70.2 kg	합리적
2016년 07월 28일	70.6 kg	합리적
2016년 07월 21일	70.8 kg	합리적
2016년 07월 20일	71.3 kg	합리적
2016년 06월 1일	72.6 kg	합리적
2016년 05월 25일	72 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 11월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 65.3 kg
2016년 04월 14일	70 kg	합리적
2016년 03월 10일	69.7 kg	합리적
2016년 03월 3일	68.1 kg	합리적
2016년 02월 25일	68 kg	합리적
2016년 02월 23일	67.9 kg	합리적
2016년 02월 18일	66.4 kg	합리적
2016년 02월 11일	67.6 kg	합리적
2016년 02월 4일	68.2 kg	합리적
2016년 01월 31일	68.9 kg	합리적
2016년 01월 28일	69.1 kg	합리적
2016년 01월 21일	69.1 kg	합리적
2016년 01월 20일	68.8 kg	합리적
2016년 01월 19일	69.1 kg	합리적
2016년 01월 18일	68.9 kg	합리적
2016년 01월 17일	69.4 kg	합리적
2016년 01월 16일	69.3 kg	합리적
2016년 01월 15일	69.3 kg	합리적
2016년 01월 14일	69.3 kg	합리적
2016년 01월 13일	69.9 kg	합리적
2016년 01월 12일	70.3 kg	합리적
2016년 01월 11일	71.8 kg	합리적
2015년 12월 11일	67.7 kg	합리적
2015년 11월 20일	66.7 kg	합리적
2015년 11월 6일	65.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 06월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 66 kg 시작체중: 72 kg
2015년 10월 14일	65 kg	합리적
2015년 10월 6일	65.5 kg	합리적
2015년 10월 2일	63.9 kg	합리적
2015년 10월 1일	64.8 kg	합리적
2015년 09월 30일	64.3 kg	합리적
2015년 09월 27일	64 kg	합리적
2015년 09월 26일	64.3 kg	합리적
2015년 09월 24일	63.8 kg	합리적
2015년 09월 23일	64.4 kg	합리적
2015년 09월 11일	64.1 kg	합리적
2015년 09월 10일	64.6 kg	합리적
2015년 09월 9일	64.4 kg	합리적
2015년 09월 8일	64.9 kg	합리적
2015년 09월 7일	65.5 kg	합리적
2015년 09월 4일	64.5 kg	합리적
2015년 09월 3일	64.5 kg	합리적
2015년 09월 1일	64.6 kg	합리적
2015년 08월 31일	65.4 kg	합리적
2015년 08월 29일	64.5 kg	100%
2015년 08월 27일	66 kg	합리적
2015년 08월 25일	65.5 kg	합리적
2015년 08월 23일	65.8 kg	합리적
2015년 08월 15일	66.2 kg	100%
2015년 08월 14일	65.5 kg	합리적
2015년 08월 13일	65.8 kg	100%
2015년 08월 12일	66.3 kg	합리적
2015년 08월 11일	65.9 kg	100%
2015년 08월 10일	66.3 kg	100%
2015년 08월 9일	66 kg	합리적
2015년 08월 8일	66 kg	100%
2015년 08월 7일	65.8 kg	100%
2015년 08월 6일	66.6 kg	100%
2015년 08월 5일	66.2 kg	100%
2015년 08월 4일	66.5 kg	100%
2015년 08월 3일	66.5 kg	100%
2015년 08월 2일	66.2 kg	100%
2015년 08월 1일	66.5 kg	100%
2015년 07월 31일	66.2 kg	합리적
2015년 07월 30일	67.3 kg	100%
2015년 07월 29일	67.2 kg	합리적
2015년 07월 28일	67.2 kg	100%
2015년 07월 27일	67.5 kg	100%
2015년 07월 26일	67.9 kg	100%
2015년 07월 25일	67.2 kg	100%
2015년 07월 24일	67.9 kg	100%
2015년 07월 23일	67.9 kg	합리적
2015년 07월 22일	68.4 kg	합리적
2015년 07월 20일	68.4 kg	합리적
2015년 07월 17일	69.2 kg	100%
2015년 07월 15일	68.7 kg	합리적
2015년 07월 14일	69.6 kg	합리적
2015년 07월 13일	69.3 kg	합리적
2015년 07월 12일	69.6 kg	100%
2015년 07월 11일	69.1 kg	합리적
2015년 07월 10일	69.8 kg	100%
2015년 07월 9일	70.3 kg	100%
2015년 07월 8일	70.6 kg	100%
2015년 07월 7일	70.3 kg	합리적
2015년 07월 6일	71 kg	합리적
2015년 07월 5일	70.2 kg	100%
2015년 07월 4일	71 kg	100%
2015년 07월 3일	70.5 kg	합리적
2015년 06월 30일	71.5 kg	100%
2015년 06월 29일	71.2 kg	100%
2015년 06월 28일	71.7 kg	합리적
2015년 06월 27일	71.6 kg	100%
2015년 06월 26일	71.7 kg	합리적
2015년 06월 25일	72.2 kg	100%
2015년 06월 24일	74.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 10월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 66 kg 시작체중: 69.9 kg
2014년 11월 27일	69.9 kg	합리적
2014년 11월 19일	69.8 kg	합리적
2014년 11월 17일	70.3 kg	합리적
2014년 11월 12일	69.9 kg	합리적
2014년 11월 11일	69.3 kg	합리적
2014년 11월 10일	70.5 kg	합리적
2014년 11월 9일	70.2 kg	합리적
2014년 11월 8일	71.1 kg	합리적
2014년 11월 7일	70.4 kg	합리적
2014년 11월 6일	69.8 kg	합리적
2014년 11월 5일	69.8 kg	합리적
2014년 11월 4일	69.6 kg	합리적
2014년 11월 3일	69.8 kg	합리적
2014년 10월 31일	68.8 kg	합리적
2014년 10월 30일	69.1 kg	합리적
2014년 10월 29일	69.3 kg	합리적
2014년 10월 27일	69.4 kg	합리적
2014년 10월 26일	69 kg	합리적
2014년 10월 24일	68.7 kg	합리적
2014년 10월 23일	69.1 kg	합리적
2014년 10월 22일	69.1 kg	합리적
2014년 10월 21일	68.9 kg	합리적
2014년 10월 20일	69.6 kg	합리적
2014년 10월 19일	68.7 kg	합리적
2014년 10월 18일	69.6 kg	합리적
2014년 10월 17일	69.2 kg	합리적
2014년 10월 13일	69.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 69.7 kg
2014년 08월 18일	69.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 70.2 kg
2014년 08월 4일	70.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 07월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 69.4 kg
2014년 07월 28일	69.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 01월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 79.7 kg
2014년 01월 30일	68.6 kg	합리적
2013년 11월 24일	68.9 kg	합리적
2013년 11월 23일	67.7 kg	합리적
2013년 11월 20일	67.9 kg	합리적
2013년 11월 18일	68.9 kg	합리적
2013년 11월 14일	67.6 kg	합리적
2013년 11월 13일	67.7 kg	합리적
2013년 11월 12일	68.5 kg	합리적
2013년 11월 7일	68.8 kg	합리적
2013년 10월 31일	68.4 kg	합리적
2013년 10월 24일	67.9 kg	합리적
2013년 10월 17일	68.4 kg	합리적
2013년 08월 25일	67.4 kg	합리적
2013년 08월 22일	67.2 kg	합리적
2013년 08월 21일	67.7 kg	합리적
2013년 08월 14일	68.8 kg	합리적
2013년 08월 9일	67.8 kg	합리적
2013년 08월 8일	68.2 kg	합리적
2013년 08월 5일	69.3 kg	합리적
2013년 08월 1일	67.6 kg	합리적
2013년 07월 31일	67.7 kg	합리적
2013년 07월 30일	68.6 kg	합리적
2013년 07월 29일	69.7 kg	합리적
2013년 07월 25일	68.8 kg	합리적
2013년 07월 23일	68.2 kg	합리적
2013년 07월 22일	68.1 kg	합리적
2013년 07월 19일	66.7 kg	100%
2013년 07월 17일	67.7 kg	100%
2013년 07월 16일	68.2 kg	100%
2013년 07월 15일	67.8 kg	합리적
2013년 07월 13일	67.1 kg	100%
2013년 07월 12일	67.4 kg	100%
2013년 07월 11일	67.8 kg	합리적
2013년 07월 9일	67.6 kg	100%
2013년 07월 5일	66.9 kg	합리적
2013년 07월 4일	68 kg	합리적
2013년 07월 3일	67.9 kg	100%
2013년 07월 2일	67.6 kg	합리적
2013년 06월 29일	66.8 kg	합리적
2013년 06월 28일	66.1 kg	합리적
2013년 06월 27일	66.8 kg	합리적
2013년 06월 25일	66.8 kg	합리적
2013년 06월 24일	67 kg	합리적
2013년 06월 21일	66.2 kg	합리적
2013년 06월 20일	67.5 kg	합리적
2013년 06월 19일	66.4 kg	합리적
2013년 06월 18일	67.1 kg	합리적
2013년 06월 13일	66.2 kg	합리적
2013년 06월 12일	67.3 kg	합리적
2013년 06월 7일	66.6 kg	합리적
2013년 06월 5일	67.4 kg	합리적
2013년 05월 24일	67.5 kg	합리적
2013년 05월 22일	67.3 kg	합리적
2013년 05월 21일	66.5 kg	합리적
2013년 04월 27일	68.7 kg	합리적
2013년 04월 22일	67.7 kg	합리적
2013년 04월 12일	67.7 kg	합리적
2013년 04월 10일	68.5 kg	100%
2013년 04월 6일	68.5 kg	합리적
2013년 04월 4일	68.4 kg	합리적
2013년 03월 28일	68.3 kg	합리적
2013년 03월 27일	68.7 kg	합리적
2013년 03월 25일	69.1 kg	합리적
2013년 03월 24일	68.6 kg	100%
2013년 03월 22일	68.4 kg	합리적
2013년 03월 20일	68.9 kg	합리적
2013년 03월 19일	69.8 kg	합리적
2013년 03월 18일	69.8 kg	합리적
2013년 03월 17일	70.1 kg	합리적
2013년 03월 16일	69.6 kg	합리적
2013년 03월 14일	69.5 kg	합리적
2013년 03월 13일	69.8 kg	합리적
2013년 03월 12일	69.3 kg	합리적
2013년 03월 11일	70.1 kg	합리적
2013년 03월 10일	69.9 kg	합리적
2013년 03월 8일	70.8 kg	합리적
2013년 03월 7일	70.8 kg	합리적
2013년 03월 1일	70.8 kg	합리적
2013년 02월 25일	71.8 kg	합리적
2013년 02월 22일	71.8 kg	100%
2013년 02월 21일	72.8 kg	합리적
2013년 02월 20일	72.3 kg	100%
2013년 02월 18일	72.9 kg	100%
2013년 02월 17일	73.1 kg	합리적
2013년 02월 16일	72.7 kg	합리적
2013년 02월 15일	73.3 kg	100%
2013년 02월 14일	73.1 kg	100%
2013년 02월 13일	73.4 kg	100%
2013년 02월 12일	73 kg	100%
2013년 02월 11일	73.5 kg	100%
2013년 02월 10일	73.5 kg	100%
2013년 02월 9일	73.3 kg	100%
2013년 02월 6일	74.1 kg	100%
2013년 02월 5일	74.3 kg	100%
2013년 02월 4일	74.9 kg	100%
2013년 02월 2일	74.3 kg	100%
2013년 01월 30일	75.3 kg	합리적
2013년 01월 29일	75.4 kg	100%
2013년 01월 28일	76.8 kg	100%
2013년 01월 27일	75.9 kg	100%
2013년 01월 26일	75.9 kg	100%
2013년 01월 25일	75.4 kg	100%
2013년 01월 24일	76.5 kg	100%
2013년 01월 23일	76.5 kg	100%
2013년 01월 22일	76.4 kg	100%
2013년 01월 21일	76.3 kg	100%
2013년 01월 20일	76.5 kg	100%
2013년 01월 19일	76.6 kg	100%
2013년 01월 18일	77.7 kg	100%
2013년 01월 17일	77.5 kg	100%
2013년 01월 16일	78.7 kg	100%
2013년 01월 15일	78.1 kg	100%
2013년 01월 14일	79.7 kg	100%

시작 날짜: 2012년 08월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 76.4 kg
2012년 08월 27일	76.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 07월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 77 kg
2012년 06월 11일	76.8 kg	합리적
2012년 02월 13일	73.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 29일	73.3 kg	합리적
2012년 01월 26일	73.4 kg	합리적
2012년 01월 24일	74 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 15일	68.6 kg	합리적
2011년 07월 1일	69.8 kg	합리적
2011년 05월 19일	71 kg	합리적
2011년 05월 10일	71.8 kg	합리적
2011년 04월 25일	72.9 kg	합리적
2011년 04월 14일	74.4 kg	합리적
2011년 04월 12일	74.6 kg	합리적
2011년 04월 11일	74.9 kg	합리적
2011년 03월 17일	76.9 kg	합리적
2011년 02월 1일	78.2 kg	합리적
2010년 09월 14일	77.7 kg	합리적
2010년 09월 11일	77.8 kg	합리적
2010년 09월 10일	78.2 kg	합리적
2010년 09월 9일	78.3 kg	합리적
2010년 09월 8일	79.2 kg	합리적
2010년 09월 7일	78.8 kg	합리적
2010년 09월 3일	78.4 kg	합리적
2010년 09월 1일	79 kg	합리적
2010년 08월 30일	78.2 kg	합리적
2010년 08월 29일	78 kg	합리적
2010년 08월 27일	78.2 kg	합리적
2010년 08월 26일	78.4 kg	합리적
2010년 08월 12일	78.4 kg	합리적
2010년 07월 5일	78.5 kg	합리적
2010년 07월 2일	76.7 kg	합리적