2016년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 20일:
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573 kcal
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지방: 23.73g | 단백질: 27.03g | 탄수화물: 59.87g.
아침 식사: Esselunga Latte Scremato, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Coop Tramezzini Tonno e Maionese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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