2010년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 9일:
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1277 kcal
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지방: 68.64g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 82.77g.
아침 식사: Macine con Panna, Reduced Fat Milk. 점심 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 저녁 식사: Mashed Potato, Beef Fillet. 간식/기타: Macine con Panna, Reduced Fat Milk, Cappuccino. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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