Bem vinda a caminhada! um dia de cada vez, vamos conseguir! 👏🙌
2023년 01월 15일 작성이: Camila Sangaletti
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2023년 01월 16일 작성이: lizie20
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Não tenha pressa e seja constante. A constância é a chave do sucesso.
2023년 01월 16일 작성이: lidianemarinato
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Assim que se fala @ligia👏🏼👏🏼👏🏼
2023년 01월 16일 작성이: lizie20
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2023년 01월 16일 작성이: te_felini
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2023년 01월 16일 작성이: bestvqpetop1
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2023년 01월 16일 작성이: jessicaduartejd
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Eu estava na mesma, mas com 98kg, com dieta (não muito radical) e academia dia sim dia não ja acabou meus refluxos (mesmo depois de um dia do lixo regado a chocolate e rodizio de pizza kkkk) e minha disposição melhorou muito, cheguei nos 83kg ano passado e a meta agora é chegar nos 75kg com um shape!
2023년 01월 16일 작성이: wellingtonsilverio
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eu tb sempre sofri c efeito sanfona. É horrível. tenho 33 anos e preciso perder uns 15 quilos emagreci quase 10 o ano passado e engordei tudo de novo engordando mais us 5 a mais muito triste
agora quero eliminar para nunca mais voltar a ter q emagrecer é horrível não se sentir bonita c A autoestima baixa
alguém aí conseguiu se manter magro depois q emagreceu?
2023년 01월 16일 작성이: Pbrandoli
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Força! Vc vai conseguir 💪🏼
2023년 01월 16일 작성이: Tirza Karol
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moça vc e eu mesmo peso altura kkk vamos conseguir sim tenho 33 anos kk
2023년 01월 16일 작성이: rosangelasenhorinha
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Vai conseguir sim, estou aqui na luta também e na torcida por você 🙌👏🏻
2023년 01월 16일 작성이: sabrinnasilva84
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Não façam dietas radicais, não se privem de macro nutrientes importantes para a alimentação de vocês. reeduquem o paladar, descasquem mais e desembalem menos, comam comida de qualidade. Isso é o mais importante para um emagrecimento saudável e definitivo. Determinação e constância, essa é a chave do sucesso!
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Lizie, tenho 1,56 e cheguei aos 84,5kg :( estou com 28 anos. sei que vaos conseguir! não existe miilagre mesmo, mas com dedicação e foco, a gente chega lá!
2023년 01월 16일 작성이: larii.lbs
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2023년 01월 16일 작성이: v.cibelly
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2023년 01월 16일 작성이: MaraRosaB
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eu também tenho esse peso e essa altura menos 1 cm e também passo por isso sou uma leve emagrecida e volto de no novo, mais força na peruca garota vamo conseguir com foco disciplina determinação e Deus no coração.
2023년 01월 16일 작성이: oriana herta
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vamos lutar.. também estou no meu máximo e quero chegar ao menos no 75kg..
2023년 01월 16일 작성이: Giseuri
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Seja muito bem vinda, iniciei a 4 meses atras com os mesmos diagnósticos flor. Hoje depois justamente de tomar à mesma decisão que vc meus exames todos estão ok de novo! É super possível!!! Vamos juntas, boraaa 🌹♥️🌹♥️
2023년 01월 16일 작성이: Dandara Aquino
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vamos pra cima moça, Não desiste não! Deus abençoe!
2023년 01월 16일 작성이: caiquesotero23
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