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2024년 07월 22일
Cair levantar e nunca desistir
Me acompanhe para a rotina de uma pessoa de 1,58 tentando sair da obesidade pra melhor a qualidade de vida #borala🙏🏼🙌🏼💪🏼🏃🏻♀️➡️
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2024년 07월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.5 kg
0 kg
20.5 kg
합리적
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주 3.2 kg 증가하기
2024년 07월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.1 kg
0 kg
20.1 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2024년 01월 21일
Desde me conheço vive esse efeito sanfona 🤦🏻♀️,
Emagreci e já engordei varias vezes
já tomei remédios,já fiz dietas restritivas entre outras coisas
Agora tô em busca de uma alimentação saudável e um novo estilo de vida tentando mudar a cabeça principalmente
O método escolhido alimentação sem neuras
E exercícios físicos
Peso atual:84kg
Altura :1,58
Meta desejada :60kg🙌🏼🙏🏼
O caminho é longo e desistir não ajuda
Bora lá comigo recomeça 🏃♀️🥗🥙🙏🏼🙌🏼🙇🏻♀️
Obs:uma pessoa que sofre demais com ansiedade 😭
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2024년 01월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
0 kg
24 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
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