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Buona domenica! Oggi risottino zucchine e salmone, come da didascalia. Sono piuttosto stanca, ma sembra che mia madre sia in ripresa quindi sono più tranquilla. Cerco di cucinare il più sano possibile e rimanere in riga, ma cerco di non stressarmi più di tanto se cedo a qualcosa.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1655 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 186.24g.
아침 식사: Sapori Panforte, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Mukki Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Coop Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio, Zucchine, Pere, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Brodo Vegetale, Riso. 저녁 식사: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Leerdammer Formaggio, Uovo, Spinaci. 간식/기타: Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Kiwi, Tè (Infuso). 더보기
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