2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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1346 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 41.13g | 탄수화물: 166.15g.
아침 식사: zucchero di canna, caffè, Mia Pasticceria Cheesecake Caramello Salato. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Parmigiano Grattugiato, Coop Riso Ribe, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). 저녁 식사: Mandarino, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Mandara Mozzarella di Bufala senza Lattosio, Penny Market Pancarrè, Spinaci. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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