|
Oggi riso con zucchine e un cucchiaio di Philadelphia per renderlo cremosino. Un po' triste visivamente, ma buono da mangiare.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
|
2122 kcal
|
지방: 86.23g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 283.81g.
아침 식사: Banana, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Penny Market Pane per Tramezzini, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Parmigiano Grattugiato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Zucchine, Coop Riso Arborio. 저녁 식사: Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane ai Cereali Misti, Emmental, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Patate, Carote, Spinaci. 간식/기타: Coop Tea Pesca, Mandorle, Coop Tea Pesca, Mandorle, Tè (Infuso), Mila Yogurt da Bere. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|