2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
|
2146 kcal
|
지방: 80.42g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 258.81g.
아침 식사: Caffè Espresso, Susine, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Banana. 점심 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fichi, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Code di Mazzancolle Tropicali Sgusciate , Star Saikebon Yakisoba Verdure. 저녁 식사: Melone, Valbontà Scamorza Affumicata, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Pane Francese. 간식/기타: Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Fuze Tea al Limone con Lemongrass, Cipster Cipster Lenticchie Paprika, Mila Yogurt da Bere - Fragola. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|