ClaudiaSpezia님의 저널, 2022년 08월 9일

Insalata, misto di verdure grigliate e ceci croccanti (fatti in friggitrice ad aria con curry, peperoncino, rosmarino e olio evo).

Buonissimi i ceci così, non li facevo da un po'.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
1428 kcal 지방: 59.22g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 172.95g.   아침 식사: Pesca Noce, Merano Bella Vita Free Yogurt Magro More e Mirtilli. 점심 식사: Pere, zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tris Grigliato, Insalata Mista, Coop Ceci Lessati. 저녁 식사: Ortomio Funghi Coltivati Trifolati , Coop Olive Verdi Snocciolate, Albicocche, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella. 간식/기타: Coop Succo Arancia 100%, zucchero di canna, caffè, Vivi Verde Coop Lupini Salati Biologici. 더보기

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