2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1354 kcal
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지방: 43.86g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 200.76g.
아침 식사: Nuova Pasticceria Pasticceria Mignon, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Parmigiano (Grattugiato), Albicocche, Banana, Pomodorini, Melanzana, La Molisana Penne. 저녁 식사: Pesca Noce, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Fettina di Vitello. 간식/기타: Coop Patatine Rustiche , Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Alpro Latte di Cocco, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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